现在的女性 ， 大多数都是会因为工作的繁忙，而经常要熬夜加班 。在饮食上也没有注意，会吃一些生冷类的食物 。尤其是在月经期前后，就会影响到正常月经量和周期 。有的女性，月经量少，一般也只有2到3天 。那么正常情况下女人来月经一般几天呢？接下来我们就来详细了解一下女人来月经一般几天以及注意事项 。
【女人来月经一般几天呢】月经持续时间：女人月经一般持续3-5天持续 ， 不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经 。如果月经持续时间过长或者过短 ， 建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况 。当然 ， 偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响，如果连续几个月都是这样的情况，则建议做检查确诊是否身体有异常 。育龄女性如果没有怀孕，每个月应该有一次月经的到来，不同的女性，因为多方面因素的差异，例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响，月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异 。根据月经的情况，可以初步了解自己身体是否有疾病产生，从而尽早发现并治疗 。
一般情况下，通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况，如果有异常的情况，应该考虑是否有月经不调等情况下发生 。正常月经可以观察以下几个方面：
月经量多少：女人正常月经量是20-60ml 。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响，月经量也会有所增减，均属于正常生理范畴 。如果每个月来月经，月经量都少于50ml或者多于100ml，则考虑是否患有月经病 。
经血性状：月经是否正常 ， 也要观察经血性状 ， 正常情况下，经质为不稀不稠，不容易凝固，没有明显的血块或者特殊气味 。如果经血表现得又黏又稠，或者清稀如水 ， 有时候可能还夹有较多的血块，则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症 。
通过以上对于女人来月经一般几天以及注意事项的详细介绍 。相信对于月经不调，经量的女性都是有所帮助的 。我们可以通过以上的介绍知道了一些在月经前后的注意事项 。另外建议女性不要经常熬夜加班 。在经期期间不要吃生冷 ， 刺激类食物 。可以适当的补充一些补血，补气类的食物 。
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