黄瓜可以和西红柿一起吃吗

【黄瓜可以和西红柿一起吃吗】

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黄瓜不可以和西红柿一起吃，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。将黄瓜、西红柿二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。