儿童山药粥的做法大全 三款山药粥营养又美味
文章插图
1、粟米山药粥
原料：粟米50克、山药25克、白糖适量
做法：粟米用清水洗净;山药去皮，洗净，切小块备用 。锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可 。
2、蛋黄山药粥
【儿童山药粥的做法大全 三款山药粥营养又美味】原料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米
做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用 。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁 。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食 。
3、萝卜山药粥
原料：糯米、山药、大米、萝卜、香菇、香油、盐、香葱
做法：糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟 。怀山药去皮切段清水浸泡备用 。萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒 。锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用 。大米，萝卜，香菇放入电压锅内胆 。再放入怀山药 。再加入适量热水 。内胆放入电压锅中 。加盖按下营养饭-煮粥健 。滴声提示后开盖加入盐调味 。再滴入几滴香油搅拌均匀 。盛入碗中后撒上葱花食用 。
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