绿茶的食用事项以及搭配方法
说起喝茶，大家都很熟悉的吧，茶的种类是有很多的，不同的茶品营养价值不同，养生功效也不一样 。每个人的喜好也不同 。绿茶具有清热去火的作用，而且还可以消肿减肥 。一起来看看绿茶的食用事项以及搭配方法吧 。
食用绿茶要注意什么?
【绿茶的食用事项以及搭配方法】1饭前饭后禁止喝绿茶 。
2隔夜茶不宜饮用 。
3空腹不宜饮用浓茶 。
4服用硫酸亚铁等含有增血剂的药物时不宜饮绿茶 。
5绿茶水会降低药效，因此服药前后1小时内不宜喝绿茶 。
6哺乳期妇女、孕妇及儿童忌饮绿茶 。
如何挑选绿茶?
在挑选绿茶时可以闻其香味，如果出现很浓烈的味道建议不要购买，还有一般绿茶为青绿色为上上品，页面无杂质，包裹的十分严实，大小颗粒均匀，用嘴巴搅一搅，易碎而无怪味的则是好的绿茶 。
绿茶如何保存?
一般将绿茶用胶带密封好，抽出里面的空气，在放入密封的玻璃罐中保存即可，也可以将绿茶放入冰箱内冷藏保存 。
绿茶和什么一起吃比较好?
绿茶和覆盆子一起吃：可治疗遗精、小便频数
绿茶和苹果一起吃：可防癌、抗老化
绿茶和西瓜一起吃：可生津止渴、清新口气
绿茶和桂圆一起吃：可补血清热、预防贫血
绿茶和酸奶一起吃：可保健瘦身番
绿茶和番石榴一起吃：可降血脂
绿茶和豆腐一起吃：可消脂减肥
绿茶和李子一起吃：可清热利尿、姜汤降压
适宜人群：一般人均可饮用 。尤适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者;长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者 。
禁忌人群：发烧者、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期、经期女性忌食;老年人忌饮生茶 。
上面介绍了关于绿茶的食用事项以及搭配方法等一些常识，大家都知道了吧，绿茶不适合的人群也有很多，比如说发烧的人群啊还有孕妈妈经期，哺乳期等等都是要注意是禁忌饮用的，大家一定要注意这些内容 。
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