睡觉出汗是什么原因
有很多的人在晚上睡着后 ， 就会出汗 ， 虽然看似没事 ， 其危害很大 ， 诱发因素也是很多的 。比如是潮热、更年期 。今天我们就介绍一下睡觉出汗的原因是什么 。
经验步骤：
- 第一：潮热尤其是在更年期 。更年期盗汗失眠日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化 ， 必要时也可记日记 。
第二：有一些人是因为穿的太厚 。在公开场合潮作往往使人感到难堪 ， 这对潮热更如火上加油 。因此 ， 更年期妇女不妨穿一两层衣服 ， 以便在潮热发作时随时增减 。
第三：肾虚患者也会出现这样的情况 。阴气空虚 ， 睡则卫气乘虚陷入阴中 ， 表无护卫 ， 肌表不密,荣中之火独旺于外 ， 蒸热 ， 迫津外泄则汗 。
注意事项：【睡觉出汗是什么原因】大家不要单纯的认为是热的原因 ， 其实不然 ， 若是长时间的出现这样的情况 ， 应该及时的进行检查治疗 。
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