2 运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗_支付宝答题12月18日答案2021
运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨题目，答对后能领取小鸡饲料，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年12月18日每日一题正确答案，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧 。
>>>>小编推荐：庄园小课堂往期答案汇总
>>>>推荐阅读：《支付宝》2021年12月蚂蚁庄园答案汇总
文章插图
支付宝蚂蚁庄园12月18日答案2021题目：运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗
正确答案：不是
答案解析：
研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了 。
所以，你运动的每一分钟都有用，动起来吧 。
锻炼30分钟后才消耗脂肪不正确，但是低强度的慢跑在30分钟后脂肪消耗加速是正确的 。所以，如果运动是慢跑，时间大于 30 分钟更有利于减肥 。
庄园小课堂玩法介绍：1、打开手机中的支付宝，进入到支付宝首页后找到【更多】选项并点击 。
2、点击后会打开支付宝的全部应用界面，在【教育公益】类别的下方找到并点击【蚂蚁庄园】 。
3、接下来会打开蚂蚁庄园，在里面找到左下方位置的【领饲料】功能并点击 。
4、点击后会打开领取饲料的任务界面，其中有一个是【蚂蚁小课堂】，点击活动中的【去答题】 。
5、接下来会进入到庄园小课堂的任务界面，每天会给我们一道题，在下方有两个选项，选择后点击【确定】 。
6、回答正确的话系统会提示【回答正确】，这样我们就获得了奖励的饲料，点击【去领取】 。
7、最后返回到领取饲料的任务界面，在庄园小课堂中点击【领取】即可获得饲料 。
【2 运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗_支付宝答题12月18日答案2021】
推荐阅读
- 光遇12月17日季节蜡烛在哪2021_12月17日季节蜡烛位置详细介绍一览
- 幻塔水元素反应效果有哪些_水元素反应效果一览
- 陈醋蛇瓜的做法
- 幻塔雷云蓝莓汽水怎么获得_雷云蓝莓汽水效果一览
- 幻塔巅峰联赛PVP段位奖励是什么_巅峰联赛PVP段位奖励一览
- 食之契约芬兰驯鹿肉全新外观极蓝预言怎么样_芬兰驯鹿肉全新外观极蓝预言一览
- 淋巴结一般长在哪里
- 食之契约布蕾全新外观一箭倾心怎么样_布蕾全新外观一箭倾心一览
- 原神2.4海灯节有什么奖励_2.4海灯节奖励一览
- 武林闲侠龙门荒漠隧道入口在哪里_龙门荒漠隧道入口位置一览