打羽毛球的动作要领
1、握拍 。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步，因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用；
2、击球前的准备姿势 。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势，二是球发出后准备击球的姿势；
3、非持拍手的作用 。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让其保持平衡；
4、击球时球拍的角度和击球点的选择 。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到击球的目的，击出球的效果是不同的，在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力；
【打羽毛球的动作要领】5、步法 。步法分为上网步法、中场移动步法、后场步法，步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上 。
推荐阅读
- ntr的来源和意思
- 安利3款热门的保湿面膜 补水保湿面膜哪个牌子最好
- 朱顶红不开花的主要原因说明 朱顶红不开花什么原因
- 深度解惑密码是必需的吗 账号密码是什么意思呢
- 木耳炒山药的做法及功效有哪些
- 11和44的最小公倍数 11和44的最小公倍数是什么
- 建行学易贷需要提供的申请材料有哪些
- 股市的流动性是什么意思
- 新三板如何打新股
- 给新郎新娘的祝福