绿豆快速煮烂的方法 绿豆快速煮烂的方法介绍
【绿豆快速煮烂的方法 绿豆快速煮烂的方法介绍】
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1、炒绿豆法 ， 先将绿豆在锅中炒5-8分钟 ， 一定要快速炒制 ， 不要糊了 ， 然后在放入到热水中 ， 煮10分钟就差不多就能开花 ， 煮30分钟就能完全煮烂了 ， 非常节约的时间 ， 大家可以尝试一下 。
2、保温煮绿豆 ， 先把绿豆放在热水瓶中 ， 在加入适量的热水 ， 焖3-4小时 ， 然后在进行煮制 ， 此方法差不多5分钟就能开花 ， 20分钟就能煮烂 ， 很实用的一种方法 。
3、冰冻煮绿豆 ， 先将绿豆在热水中浸泡20分钟 ， 然后放冷 ， 在放在冰箱中进行冰冻2-3小时 ， 在放到热水中煮 ， 5分钟就能开花 ， 25分钟就能完全煮烂 。
4、焖煮绿豆 ， 先将绿豆放在锅中 ， 加入的水刚好淹没绿豆 ， 大火煮开 ， 然后焖5-10分钟 ， 接着在加入适量的冷水 ， 大火煮10-20分钟就可以煮烂 ， 这是最推荐的方法 ， 不仅保留营养 ， 做出的绿豆颜色也是绿色的 。
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