推荐三种风寒感冒食疗姜丝萝卜汤超管用
1、姜丝萝卜汤
文章插图
处方:生姜25克，萝卜50克 。
制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可 。每日1次，热服 。
效果:消风散寒解表 。
2、葱豉汤
配方：葱白2根，豆豉10克 。
制法:用水500毫升，加入豆浆煮2~3分钟，加入葱，调味料出锅 。用法趁热服用，服用后盖子出汗 。
效果:散寒 。
3、香菜葱白汤
处方:香菜15克，葱白15根，生姜9克 。
制法:将香菜、葱白、生姜分别清洗，切碎后放入锅中加入清水适量煎煮10~15分钟，渣取汁喝即可 。用法每天两次，连续服用2~3天 。
功效：发表散寒 。
4、姜糖饮
配方：生姜10克，红糖15克 。
制法:生姜切丝，用沸水提取，盖上约5分钟，加入糖 。用法每天一次，趁热穿衣服 。衣服后盖子睡着出汗了 。
功效：疏散风寒，和胃健中 。
5、苍耳鸡蛋
配方：鸡蛋1个，苍耳子6克 。
【推荐三种风寒感冒食疗姜丝萝卜汤超管用】制法:将苍耳刺入黄色，研究成细节，加入鸡蛋制成蛋浆，炒 。用法每日1次，趁热食用 。连续三天穿衣服 。
效果:散风止痛 。
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