六个月宝宝能吃草莓吗3岁宝宝能吃碧根果吗
宝宝生长到了3岁时，身体的消化系统也得到了一定的发育，对于很多的食物是可以尝试的，但由于宝宝的年龄较小，身体条件也相对较弱，因此对于宝宝的食物也要特别的注意，那么3岁宝宝能吃碧根果吗？
3岁宝宝能吃碧根果吗
可以吃，磨了核桃粉经了放辅食里吃了或拿来煮在稀饭里给宝宝吃比较好 。
美国山核桃又名“碧根果”或“长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发 。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美 。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值 。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍 。长寿果营养极为丰富，除含有40—50%的油脂外，还含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C、E等 。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收 。这些油脂还可供给大脑基质的需要 。
长寿果中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用 。李时珍说，长寿果能“补肾通脑，有益智慧” 。将长寿果仁与冰糖共捣成泥，密藏罐中，每次取两勺，开水冲饮，那冲后浮起的一层白色液体，便是补脑力最强的“长寿果奶” 。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗作用 。常吃长寿果，还可美容 。据说，我国已故著名京剧表演艺术家梅兰芳生前就常吃长寿果，以保持面色红润 。
碧根果的保健功效
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能 。
2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升红细胞及保护肝脏等作用 。
3、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性 。
4、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用 。
碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效 。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗 。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润 。
对于六个月宝宝能吃草莓吗这个问题，相关人士表示，是可以的，因为这个时候宝宝已经添加辅食来吃了，因此吃一些草莓或者草莓汁都是可以的，不过家长应该注意，不要让宝宝吃反季节的水果 。
六个月宝宝能吃草莓吗
六个月的宝宝，在辅食添加的过程中，已经可以喂食鲜果汁或果泥，但不提倡吃反季水果 。反季节的草莓或者不是应季的水果，不宜常吃或多吃 。
草莓中含有一特殊的蛋白质，其是引起皮肤过敏的主要的元凶 。除了草莓引起皮肤过敏以外，同时还有芒果、菠萝、李子、龙眼等等的水果等等食用不当就会出现皮肤过敏症状 。
草莓清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破 。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃 。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭 。因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药 。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒 。
清洗草莓的注意事项：
1、先摘掉叶子，在流水下边冲边洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5～10分钟(若无高锰酸钾，用食盐溶液也可)，最后再用凉开水浸泡1～2分钟后即可食用 。
2、一般人常会用盐水清洗草莓，这其实是不正确的方法，因为泡盐水会加快损坏的速度，使草莓变得咸咸烂烂 。如果是要马上品尝，用淡一点的盐水稍微洗过无妨，但一定要再用清水冲过 。建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂加以洗涤 。
3、另外，清洗时千万不可去蒂头，因为这样草莓会很容易受伤，也不要浸泡 。因为草莓一旦去蒂头，放在水中浸泡，可能造成农药因水分而进入草莓内心，因此反而受更多污染 。
草莓怎么保鲜才最好
1、放在通风的地方 。如果天气不冷不热，可以把草莓放在比较通风的地方，一般能保存1--2天 。
2、放在冰箱里 。如果天气比较热，可以把草莓放到冰箱里储存，要把草莓装入大塑料袋中，扎紧袋口，防止失水，干缩变色，然后在0-3℃的冷藏中贮藏，保持一定的恒温，切忌温度忽高忽低 。
3、使用保鲜膜 。如果吃不完的草莓，可以用保鲜膜封起来，能保证一天不变色不缩水 。在使用保鲜膜时要包结实了，不要有缝隙，否则会影响效果 。
4、不要让草莓沾水 。在贮存草莓之前，不要让草莓沾水，否则会坏的更快的，因此吃多少洗多少草莓，剩下的再贮藏起来比较好 。
5、放在密闭的容器里 。贮存草莓之前，要把草莓擦拭干净，而且不要把草莓碰坏了，要不然草莓会坏的比较快 。如果是冬季，要把草莓放到密闭的容器里保温，尽量保证草莓的贮存温度在零度以上 。
【六个月宝宝能吃草莓吗3岁宝宝能吃碧根果吗】
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