8 中医把脉白领健康五症结
文章插图
专家建议：每工作一小时左右，就要起身活动活动头颈，放松放松手部，做一些简单的颈椎操，比如：握拳、捏指、转腰等，让颈肩腕放松 。此外，选择电脑桌和鼠标时，也要注意调整好座椅高度和电脑显示屏位置，并以正确的姿势使用鼠标 。
中医归纳白领三大症
1、气虚：【8 中医把脉白领健康五症结】
推荐阅读
- 5 中医把脉白领健康五症结
- 老中医告诉你：大蒜的13大神奇作用
- 青光眼中医治疗方法你都学会了吗 青少年患上青光眼治疗和预防
- 11 残害白领健康十大杀手
- 6 中医把脉白领健康五症结
- 科学分析青光眼晚期能治好吗 中医治疗青光眼可以使用哪些药方
- 2 冬季如何健脾
- 8 白领春季养生必做功课
- 4 残害白领健康十大杀手
- 白领女性们超实用的升职攻略