黑豆怎么保存不易有虫 吃黑豆要注意什么
黑豆的营养很丰富 ， 可以时常吃黑豆对身体有好处 ， 黑豆需要好好保存 ， 不然会长虫子 ， 那么黑豆怎么保存不易有虫呢 ， 吃黑豆要注意什么呢 。
黑豆怎么保存不易有虫?1、黑豆保存的方法很简单 ， 直接放在密封罐中 ， 置于阴凉处保存 ， 不要让阳光直射就可以了 。
【黑豆怎么保存不易有虫 吃黑豆要注意什么】2、或者叶可以先把黑豆暴晒 ， 然后放在塑料桶中密封 ， 随用随取 ， 取完密封 。保证不生虫 。
3、因为豆类食品容易生虫 ， 所以黑豆购回后**尽早食用 。或者保险起见 ， 也可以将黑豆放在冰箱里面储存 ， 这样是可以让我们保存的时间长一些的了 。
吃黑豆要注意什么1、黑豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分 ， 不易消化 ， 多吃多身体不好 。因此吃黑豆不能多吃 。
2、黑豆中含有棉子糖和水苏糖的成分 ， 不易消化 ， 食用容易产生胀气 ， 因此不宜多吃 。
3、消化功能不好的老人和小孩不要多吃黑豆 ， 容易出现消化不良的情况 ， 对身体不利 。
黑豆怎么打豆浆好喝
1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右 ， 水位要淹没黑豆待用;
2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中 ， 然后再加入适量的纯净水;
3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用 ， 也可在食用之前加入适量的白糖 ， 这样的口感会更好 。
黑豆浆一天适合喝多少每天一般喝300-500毫升就可以了 ， 而且黑豆浆一次不宜大量饮用 ， 否则容易造成腹胀不适 ， 黑豆浆一定要熬煮熟透 ， 不能加红糖 ， 可以滴一些白醋后制成豆花后饮用 ， 吸收效果也不错 。
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