目前市面上的减肥的方法琳琅满目 ， 很多追求美的女性为了达到理想的身材曲线 ， 因此常常采用一些减肥方法来帮助自己减肥 。接下来 ， 我就为大家推荐一种科学的减肥方法 ， 西红柿减肥汤就是一种科学没有副作用的方法 ， 那么西红柿减肥汤到底应该怎么做呢？怎么做才能达到减肥的效果呢？下面我们就一起来看看 。
方法一
制作食材
鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油 、葱花、生姜
制作流程
1、西红柿洗净切块 ， 黄瓜洗净切片 ， 鸡蛋打匀 。
2、锅中加水 ， 放入生姜2片一起煮 。
3、水开后加西红柿 ， 再开转小火放入黄瓜 ， 加少许盐 ， 把鸡蛋倒入 ， 关火 。(关火前可点入几滴香油) 。
方法二
番茄500克(切小块) ， 鸡蛋两只 ， 八角两朵 ， 葱度、姜
片、精盐、味精、湿淀粉各适量 ， 清油20克 起锅下油放入葱、姜、八角炒香 ， 倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸 ， 放味精打欠 ， 倒入蛋液 ， 起锅淋少许芝麻油即可 。番茄味浓色正 。
方法三
先将西红柿洗净切小块 ， 锅里放少许油加热放点蒜末葱白煸炒再加水 ， 加入西红柿至水烧开 ， 用勺将西红柿在锅里弄成绒状 ， 捞起皮和渣不用 ， 加打碎的鸡蛋汁 ， 加盐 ， 鸡精 ， 葱花(可以加点猪油更好) ， 起锅 。
方法四
半锅清水 ， 水中放少许海米 ， 煮沸 。
一只鸡蛋 ， 打散 ， 加葱花少许 。
西红柿一到两个 ， 切成片 ， 或切成小块 。
水沸腾后 ， 先将打好的鸡蛋倒入锅内 ， 略搅拌 ， 再将切好的西红柿倒入 ， 水再沸腾后 ， 关小火 ， 闷3分钟左右 ， 加入紫菜、发菜 ， 姜粉、盐、胡椒粉各少许 ， 淋香油几滴 ， 大火使汤沸腾 ， 关火即可 。
【西红柿减肥汤的制作方法】西红柿减肥汤的制作方法是比较多的 ， 大家可以从中选择一种比较减肥的方法来帮助自己减肥 。在这里需要提醒大家的是：减肥一定要寻找合理的方法 ， 千万不要麻木减肥 ， 不然的话只会拖累我们的身体 ， 为了让我们的身体处于一个健康的状态 ， 大家一定要科学减肥 。
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