盘点枇杷的5大营养功效
1、促进消化
枇杷富含有机酸 ， 能够刺激消化腺的分泌 ， 能够有效增进食欲、止渴解暑、促进消化吸收 。
2、润肺止咳
枇杷所含有的苦杏仁甙 ， 能够有效润肺、止咳、祛痰 。
3、预防感冒
枇杷的果实和叶子有抑制流感病毒的作用 ， 经常食用可以预防四时感冒 。
4、防止呕吐
枇杷的叶子可以晾干然后制成茶叶 ， 能够有效泄热下气、和胃降逆 ， 是止呕良品 ， 可以治疗各种呕吐呃逆 。
5、减肥瘦身
枇杷富含粗纤维和矿物元素 。每100克枇杷果肉中 ， 就含有0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 。枇杷还含有维生素B1和维生素C ， 是很有效果的减肥果品 。
【盘点枇杷的5大营养功效】
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