冬季要注意流脑的防治 冬季养生粥 水果粥五款
冬季养生粥 水果粥五款推荐
冬季养生粥：鲜梨高粱粥
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冬季养生粥：鲜梨高粱粥?
先取两个鲜梨子和适量的高梁米，然后将梨子洗净后连皮带核切碎，再将高粱米淘净放A加水的锅中，最后把梨放入与高粱米同煮，熟后即可食用 。其中梨性质温和，具有补肾、养胃、润燥的功效;高粱也是性质温和之物 。二者煮粥共203奏补肾养胃、温中下气、润肺健胃的功效 。此粥适合冬季养生的人们多多食用 。
冬季要注意流脑的防治
流脑，为流行性脑脊髓膜炎的简称 。它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，可发生于任何年龄，但对15岁以下的儿童威胁更大，且起病急、传染性强，传播快，能严重影响人们的健康 。
脑膜炎双球菌存在于病人或健康带苗者咽喉处，由咳嗽或打喷嚏的飞沫经呼吸道吸入而传播，因为被感染者很像感冒，故常常不被注意，以至出现高烧、剧烈头痛、呕吐、面色苍白，皮肤黏膜可见出血点或瘀斑，若不及时抓紧治疗，病原菌可随血液流人脑膜，则头痛加剧，出现喷射状呕吐、颈部强直、昏迷、抽搐，而危及生命或留后遗症 。此病属急性传染病，一定要早预防，早治疗 。
办法是：
(1)在冬季做好宣传，积极进行预防注射，增强抗病免疫力 。
(2)家庭应开窗通风，并多做日光浴，因为此病菌对日光和新鲜空气较为敏感 。
(3)在流行季节，不要带孩子去公共场所，更不要去病人家串门 。
(4)个人可以用淡盐水或食醋液冲、漱鼻咽部，亦可用稀蒜汁点鼻，就餐时可吃点生蒜 。
(5)在托儿所，中小学里，可用3%的黄连素喷喉点鼻，或含服洗必泰喉片 。
(6)注意用药 。这是由于一些药物，如降压药和治疗心脏病药，对身体应付外界气温的能力有一定的影响，因此，在冬天服用这些药物时，应在医生指导下进行 。
【冬季要注意流脑的防治 冬季养生粥 水果粥五款】
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