美白成分之维生素
维生素对肌肤很重要 ， 尤其是维生素A、C、E等 ， 不仅能调节人体机能和提高免疫力 ， 还能改善皮肤组织 ， 抑制色素沉着 ， 因此多吃富含维生素的水果及蔬菜 ， 如番茄、山楂、橘子、卷心菜等 ， 能为肌肤及时补充活力 。
不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常 ， 让黑色素顺利排出 。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担 ， 造成黑色素沉淀 ， 形成黑斑、雀斑等 。
需要注意早晚的美白成分
在众多美白成分里 ， 只有果酸、A酸不建议白天使用 。维生素C衍生物不具有光敏性 ， 同时由于具有抗氧化功效 ， 可以增加肌肤的抗紫外线效果 ， 所以更适合白天使用 。脸色发黄可能是因为维生素C衍生物使用过多 ， 造成肌肤无法吸收 ， 而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄 ， 造成肌肤感觉变黑 ， 特别是在角质粗厚的部位 ， 如手指、膝盖等处 。
美白成分避免日晒伤害
一些用于淡化色素和色斑的配方 ， 现在的确被加入了美白的底妆产品 ， 协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题 。某些底妆产品具有独特的质地 ， 能够令肌肤清凉舒适 。并能够有效遮盖色斑瑕疵 ， 保护肌肤免受日晒伤害 ， 提供UVA和UVB防护来预防色斑 。
中药美白之白果仁 ， 让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干 ， 白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌 ， 故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病 ， 并可延缓皮肤衰老 ， 防止皮肤粗糙 。
美容功效：滋润肌肤 ， 令肌肤光滑如玉 。
美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上 ， 可令肌肤柔嫩光滑 ， 白皙娇美 。
中药美白之白苏美容 ， 不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响 ， 足以表明白苏的魅力所在 。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤 ， 更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空 。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容 ， 富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音 。
中药美白之白芷 ， 给肌肤水一样滋润
白芷味香色白 ， 为古老的美容中药之一 ， 市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷 ， 而“原滋原味”的白芷 ， 其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用 ， 并可改善微循环 ， 促进皮肤的新陈代谢 ， 延缓皮肤衰老 。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑 ， 滋润的容颜呈现出水一样的灵气 。
中药美白之白蒺藜 ， 给你婴儿般肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜 ， 含有多种生物碱和甙类 ， 有降血压、降血脂等作用 ， 其中所含的过氧化物分解酶 ， 具有明显的抗衰老作用 。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕 ， 并让肌肤柔嫩润滑 。
中药美白之白芨 ， 让肌肤更光滑
【功效美白vs中药美白 谁更安全谁更强？】白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等 ， 外用涂擦 ， 可消除脸上痤疮般下的痕迹 ， 让肌肤光滑无痕 。
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