果味豆浆布丁
材料黑豆;花生、枸杞子、冰糖、蜂蜜、水、果汁;
做法1、黄豆,黑豆,花生用水浸泡一夜待其发涨饱满为宜 。
2、枸杞子用流动的水洗净备用,吉利丁片用冰水泡软备用 。
3、将泡好的黄豆,黑豆,花生倒入料理机中 。
4、加入适量的水,开动料理机40秒钟,然后倒入锅中,继续加入清水搅打,直至搅打的浆汁变清 。
5、将过滤好的花生双豆奶加热,并加入1大块冰糖,撇除浮沫,烧开后继续沸煮3分钟,关火待其稍微降温加入一大勺蜂蜜搅匀,加入喜欢口味的果汁并加入泡软的吉利丁片搅拌均匀 。
【果味豆浆布丁】
推荐阅读
- 6种情况下的豆浆女人不能喝
- 自制豆浆
- 营养小贴士 让宝宝爱上的美味豆浆粥
- 水果布丁
- 谷物缤纷
- 女人哪会吃牛奶和豆浆那个更营养
- 豆浆油条的做法 豆浆与油条搭配好吗
- 月经期间可以喝豆浆吗,经期内可以喝豆浆吗?
- 鸡蛋布丁甜点
- 早餐来碗豆浆怎么样? 喝豆浆千万别做四件事