春季最适宜喝什么茶
喜欢喝茶的人总被人与风雅联系在一起 ， 品茶 ， 总让人有闲适自得的感觉 。不仅是某种感受 ， 茶这东西 ， 是个宝 ， 春夏秋冬总会有适合每个季节的茶 ， 调和水 ， 味道清淡 。味美的同时还对养生也有某种益处 ， 穿暖花开 ， 三月的春季 ， 阳光明媚 ， 春季最适宜喝什么茶？这季节我们最适宜喝一些花茶 。
菊花茶
春季气候干热 ， 易上火 ， 较适合喝凉性的茶 。菊花茶具有明目清肝火的作用 ， 适合于用眼过度、醒来眼睛干涩难受的人群 ， 同时经常口干口苦的人群饮用也好 。春季经常喝菊花茶口气不仅很清新 ， 并且有败火的功效 。
枸杞茶
枸杞中含有丰富的维生素 ， 并且枸杞性热 ， 枸杞有利于缓解眼睛疲劳和酸涩 ， 并且还有利于脾胃健康 ， 用枸杞泡茶饮用 ， 可以益寿延年 ， 保持青春 。
绿茶
绿茶味淡性凉 ， 含有维生素和氨基酸 ， 还能起到缓解压力的作用 ， 喝绿茶还会刺激神经系统 ， 增加兴奋度 ， 有提神的作用 。吃过肉感觉油腻的话 ， 可以喝些绿茶 ， 便不会再油腻 ， 春季常喝绿茶有利于纤体 。
玫瑰茶
玫瑰精油具有美容作用 ， 玫瑰茶也不例外 ， 常喝身体也会有玫瑰的香气 ， 并且玫瑰可以帮助调理身体 ， 对于生理期不规律的人来说 ， 喝玫瑰茶是非常好的 。
决明子
决明子具有明目作用 ， 经常便秘的人可以喝决明子茶 ， 但决明子不能多喝 ， 喝多了会导致腹泻 。
薄荷茶
薄荷清凉 ， 春夏皆益 ， 经常喝薄荷茶口气清新 ， 并且可以清凉解火 。
温馨小贴士：喝茶纵然是好的 ， 但是晚上不益喝浓茶 ， 容易引起精神兴奋 ， 睡眠质量下降 。早上未吃早餐也不益喝茶 ， 会伤到胃粘膜 。
【春季最适宜喝什么茶】
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