文章插图
1、让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性 。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中 。
2、跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程 。
3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察注意力、记忆力的图文，如走迷宫 。由一大堆图会找到某种东西，找错误、找异同，比如大小、长短等 。
4、采用盯点法，随时训练，在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体，看上几分钟就可以 。
【咋样锻炼孩子的专注力 怎么样锻炼孩子的专注力】5、不要经常给孩子买过多的玩具或者是书籍 。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具或者是书籍，可是孩子往往是翻两页就不看了 。
推荐阅读
- 孩子专注力不行怎么办，孩子专注力不好有什么办法
- 怕孩子孤僻该怎么办 小孩有孤僻症该怎么办呢
- 怎样练孩子的专注力 怎么练孩子的专注力
- 孩子没有专注力怎么办，孩子没有专注力怎么办?
- 初一的孩子有些叛逆了,怎么办 上初一的孩子性格孤僻怎么办
- 宝宝在幼儿园不合群怎么办 小孩子幼儿园不合群怎么办
- 18岁男的孩子不合群怎么办 16岁男孩不合群怎么办
- 在幼儿园孩子不合群,怎么办 孩子上幼儿园不合群怎么办
- 四岁孩子有点孤僻怎么办 4岁小孩性格孤僻怎么办
- 孤僻的孩子怎么形成的，怎样开导孤僻的孩子