在孕期有些食物不能吃 ， 吃了对肚子里的宝宝非常有伤害 ， 那么你知道是哪些食物不能吃的吗？
【孕期不能吃的食物有哪些】 昨天中午去文文家找她聊天 ， 结果她神神秘秘的把我拉到一边 ， 说让我晚上陪她吃饭 。我说当然可以 ， 然后问她吃什么 。她悄悄对我说“我们晚上去吃那家很好吃的炸鸡 。”我刚想说话 ， 她就做了一个“嘘”的手势 ， 接着小声说“你小点声 ， 我怀孕后老公就不让我吃炸鸡了 ， 等一下我们偷偷出去吃 ， 别声张” 。说着她就开始大声的和我讨论电视剧 ， 就像刚才什么也没有发生一样 。确实有很多孕妈之前喜欢吃的东西 ， 在孕期都被禁止食用 ， 下面这4种禁食 ， 大部分的孕妈肯定都有偷吃过 ， 你偷吃过几种啊？
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火锅
这种美食 ， 相信很多人都无法抵挡它的魅力 ， 无论你喜欢吃什么食材 ， 它都可以满足你 ， 只需要选择自己喜欢的菜放入火锅中就可以 。之所以孕期不建议孕妈吃火锅是因为 ， 辣味火锅中含有大量的辣椒 ， 会刺激胃黏膜 ， 造成胃肠道的损害 ， 再加上外面的火锅不知道卫生是否达标 。如果孕妈嘴馋 ， 很想吃火锅的话 ， 可以自己在家做 ， 最好可以吃清汤的 ， 或者加适量的辣椒 ， 在涮菜时 ， 一定要确保食材已经完全熟透 ， 避免误食了半生不熟的食物引起不适 。
海鲜
海鲜含有大量的优质蛋白 ， 但是同样它也会有很多的寄生虫 。特别是日料当中会有生肉 ， 这种寒凉的食物不适合孕妇食用 ， 所以在孕期不可以吃生的海鲜 。一些虾或者鱼类 ， 最好经过高温烹煮 ， 完全熟透之后才可以吃 。外面一些夜市中的海鲜不知道新鲜与否 ， 所以 ， 最好还是自己去水产市场挑选新鲜的食材 ， 自己回家制作 ， 比较放心 。
方便面
这是近代最伟大的“发明”之一 ， 制作方法简单 ， 味道多变；可以说是很多人夜宵的首选 。但很多人觉得其中含有大量的防腐剂 ， 又经过油炸 ， 对身体没什么益处 ， 所以不建议孕妇食用 。如果孕妈实在是很想吃 ， 其实吃一两次也是没有什么影响的 ， 而且市面上有很多非油炸的方便面可供选择 ， 给孕妈解解馋也无可厚非 。
麻辣烫
这种食物其实和火锅差不多 ， 只不过外面门店的卫生水平层次不齐 ， 所以 ， 最好不要去外面吃 。想吃的话 ， 可以自己去买食材 ， 自己在家烹饪 ， 这样就可以保证质量问题了 。
在孕早期 ， 有的孕妈胃口会不太好 ， 如果真的对某种食物有胃口 ， 吃一两次也是没有关系的 。重要的是 ， 要注意卫生条件和食材的新鲜 ， 最好是可以自己在家做 。
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