三七粉怎样吃降血压
1、三七粉降血压的正确吃法,怎样吃三七粉才是降血压的
对于三七粉的吃法 ， 一直很多争议 ， 有说这玩意刺激性强 ， 要在饭后吃 ， 甚至还有人支持在饭中随餐服用 。
但多数人还是坚持饭前半小时 ， 或饭后一小时 ， 冲泡饮用 。
我个人的见解是 ， 怎么吃都有用 ， 反正进了你的肚子里 ， 不管餐前餐后 ， 它都会生效 ， 无非是效力大小不同罢了 。
一天两次一次两克饭后温水冲服 。长期服用可以降血压
2、三七粉怎样吃可以改善高血压？
三七作为药食同源的珍贵药材 ，
其服用方法也因服用目的不同而不同 。
而三七粉的服用
更是讲究 ， 遵循三七粉合理的服用方法 ， 就能将三七成分高效吸收 。
三七粉生服保健方法：
饭后用温开水或者牛奶冲服一次
2
到
3
克左右 ， 早晚
1
次；美容养颜、
抗衰老、降压、降脂、活血化瘀、消肿定痛、化瘀生新、保护脑组织
三七粉熟服进补方法：
和鸡蛋或者肉类煲汤或者炖服一次
5
到
10
克；补血补益健体 ， 强壮筋
骨、助长发育 ， 对于真阴亏损、病愈体虚、妇人产后进补功效显著
病情分析：你好!高血压患者可以吃三七粉,但是三七粉是不能治疗高血压,高血压需要在医生的指导下用药治疗.还要注意这几点：1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.
意见建议：要多运动 进行运动的注意事项：① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的
3、高血压人如何吃三七粉
三七具有很好的止血、活血化瘀功效 ， 能降低血液粘稠度 ， 软化血管 ， 所以还具有降脂降压的功效 。用温水冲服 ， 每天服用2-3次 ， 每次2-3克哦！每天不要超过10克就行了哦！饭前服用 ， 如果胃不好建议在饭后服用 。要注意的是10岁以下的小孩、孕妇、哺乳期和女性经期不要服用哦！
楼上都说了呢 ， 不过我觉得对于降压效果来说还是三七花茶比较好吧
4、吃三七粉能降血压不？
“三七味甘微苦 ， 性微温 ， 归肝、胃经 ， 是一种五加科人参属植物 。而三七粉则是用三七主根打成的粉 。”重庆中医院内科主任中医师李秀华告诉采访人员 ， 据《中国医药大辞典》记载 ， 三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素等有效成分 ， 具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老等作用 ， 可谓能通能补 。
正因为如此 ， 三七粉才有了“一天一勺 ， 浑身百病消”的说法 ， 其各种功效被人津津乐道 。“有很多像徐阿姨一样的中老年人都很迷恋三七粉传说中的神奇功效 ， 其中包括癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症人群等 。”三七粉的确是一味非常好的中药 ， 一年四季服用对身体都有益无害 ， 不过这并不意味着就能包治百病了 ， 它的某些功效其实是被一些商家夸大了 ， 以及服用方法不当 。
能软化血管但不能当降压药使用
如今正值冬季 ， 也是心脑血管病的高发期 ， 因此人们对三七粉的追捧愈加明显 ， 尤其是中老年人 。李秀华分析 ， 临床验证表明三七粉的确能扩张血管、软化血管 ， 降脂、降胆固醇 ， 改善血管的弹性 ， 增加血流量等 ， 但这并不是说三七粉具有直接降压的作用 ， 它是通过软化血管从而达到一个降压的目的 ， 也就是说三七粉不能单纯的作为一个降压药来治疗高血压 。
“三七味甘微苦 ， 性微温 ， 归肝、胃经 ， 是一种五加科人参属植物 。而三七粉则是用三七主根打成的粉 。”重庆中医院内科主任中医师李秀华告诉采访人员 ， 据《中国医药大辞典》记载 ， 三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素等有效成分 ， 具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老等作用 ， 可谓能通能补 。
正因为如此 ， 三七粉才有了“一天一勺 ， 浑身百病消”的说法 ， 其各种功效被人津津乐道 。“有很多像徐阿姨一样的中老年人都很迷恋三七粉传说中的神奇功效 ， 其中包括癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症人群等 。”三七粉的确是一味非常好的中药 ， 一年四季服用对身体都有益无害 ， 不过这并不意味着就能包治百病了 ， 它的某些功效其实是被一些商家夸大了 ， 以及服用方法不当 。
能软化血管但不能当降压药使用
如今正值冬季 ， 也是心脑血管病的高发期 ， 因此人们对三七粉的追捧愈加明显 ， 尤其是中老年人 。李秀华分析 ， 临床验证表明三七粉的确能扩张血管、软化血管 ， 降脂、降胆固醇 ， 改善血管的弹性 ， 增加血流量等 ， 但这并不是说三七粉具有直接降压的作用 ， 它是通过软化血管从而达到一个降压的目的 ， 也就是说三七粉不能单纯的作为一个降压药来治疗高血压 。
三七的确有降血压的功效 。现代药理研究证明 ， 三七的药理作用很全面:第一 ， 有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二 ， 降低血压 ， 减慢心率 ， 对药物诱发的心律失常有保护作用;第三 ， 降低心肌氧耗量 ， 提高氧利用率;第四 ， 扩张脑血管 ， 增强脑血管血流量 ， 具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用 。
因此 ， 三七粉茶对于患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜 。在服用三七粉降血压时 ， 要注意不要抽烟喝酒 ， 要饮食清淡 ， 正常作息 。身体有不适时 ， 仍需去医院就医
临床验证表明三七粉的确能扩张血管、软化血管 ， 降脂、降胆固醇 ， 改善血管的弹性 ， 增加血流量等 ， 但这并不是说三七粉具有直接降压的作用 ， 它是通过软化血管从而达到一个降压的目的 ， 也就是说盘龙云海三七粉能作为辅助治疗高血压 。【三七粉怎样吃降血压】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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