治疗腰椎病的方法有哪些呢
腰椎?。丫涑梢恢种耙挡 。?现在的工作压力越来越大了，再加上电子产品的出现 。会给我们的生活带来一定的压力，长期的久坐，就会导致腰椎变形，从而导致非常严重的腰椎?。?很多的患者，会受到外界环境影响 ， 阴天下雨，腰就会疼痛，那么下面我们就来了解一下治疗腰椎病的方法有哪些呢？
1)、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克 ， 鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量 。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内 ， 加姜、葱、盐、料酒、水适量 ， 先用武火烧沸后，改用文火炖熟 。佐餐食用 ， 每日1次 。可祛风散寒，活血通络 。
2)、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个 ， 生姜3片 。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可 。可补益肝肾 ， 祛风通络 。适用于颈动脉型颈椎病 。
3)、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克 。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤 。饮汤食肉，常用有效 。可益气养阴 ， 舒筋活络 。适用于神经根型颈椎病 。
4)、桑枝煲鸡
老桑枝60克 ， 母鸡1只(约1 000克)，食盐少许 。鸡洗净，切块 ， 与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤 ， 调味 ， 饮汤食鸡肉 。可补肾精，通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
我们在平时不仅要注意保护好自己的颈部不要受凉 ， 同时也要注意不要经常保持颈部不动，我们要适当的按摩和捶打自己的颈部，让自己的颈部处于放松的状态 。
【治疗腰椎病的方法有哪些呢】以上就是治疗腰椎病的方法 。除了药物治疗 ， 以及中医的按摩，理疗等多种方法之外，还应该关注自己的日常行为习惯 ， 长时间的久坐之后，就需要适当的休息或者是适当的锻炼一下自己的身体，多做运动可以提高自身的免疫力，对自己的身体有很大的好处 。
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