【阿胶冰糖燕窝的作用 燕窝阿胶糕的功效】
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1、燕窝阿胶糕滋补 ， 建议一般在饭前服用 ， 最好的是早餐、晚餐前服用 。
2、不过上火的人需注意 ， 不可过多 ， 一天两块左右就可以 。一般而言如果补血也可以通过食补进行配合使用 ， 比如蛋黄、枣、绿叶蔬菜、动物肝脏等 ， 这些补血效果都是不错的 ， 营养均衡饮食 。
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