推拿手法:搓法
用两手掌面挟住肢体的一定部位,相对称用力作方向相反的来回快速搓揉或作顺时针回环搓揉,即双掌对揉的动作,称为搓法 。
此法属推拿手法中一种辅助手法,常作为四肢、胁肋部、腰背部推拿治疗的结束手法 。具疏通经络,调和气血,放松肌肉等作用 。
搓法在临床应用时常随治疗部位而有所变化 。
1.搓肩关节 患者正坐,肩臂放松自然下垂 。
医生双下肢马步位;然后双掌如抱球样相对用力作顺时针方向回环搓揉10~20次 。用于肩周炎 。
2.搓上肢 体位同上,双手挟持住患侧上臂作一前一后的交替搓揉,并渐渐下移由前臂至手腕,再快速由腕部向上至腋部 。如此往返搓揉3~5遍 。用于上肢痹痛 。
搓肩、搓上肢可视为一个整体手法,由肩而下;
也可分为两个手法,根据临床需要作选择 。
【推拿手法:搓法】3.搓胁肋部 患者取坐位,医者位于其后,用双手自腋下挟持患者胸廓的左右两侧,相对用力作一前一后的交替搓揉,沿胁肋搓至髂嵴上;如此作自上而下的单向搓揉移动 。一般搓3~5遍 。用于胸胁迸伤、肝气郁结 。
4.搓下肢 患者取仰卧,下肢微屈,医者用双手挟持住大腿的内外侧(或前后侧),相对用力作一前一后的交替搓揉,经膝、小腿至踝部,再由踝、小腿、膝、大腿,如此往返3~5遍 。用于下肢痹痛 。
5.腰背部搓法 患者取坐位或俯卧位,医者位于其后,双手放置上背部作呈水平状的搓揉动作咱上而下至下腰部,再上下往返搓揉3~5遍 。用于腰背痛 。
手法要领:
①搓动时双手动作幅度要均等,用力要对称 。
②搓揉时频率可快,但在体表移动要缓慢 。
③双手挟持肢体时力量要适中 。挟持过重,搓不动,挟持过轻,搓不到 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 懒人最佳减肥运动
- 推拿治哪些病
- 介绍关于推拿治疗梅核气的方法
- 自我按摩预防感冒
- 全身穴位按摩葆青春
- 堵奶涨奶备受煎熬?这个按摩手法比吸奶器还有用!
- 小儿保健 推拿按摩二方法
- 中医推拿帮你赶跑痛经
- 注意推拿的作用和特点
- 小儿发烧 应该首选推拿