榴莲煲乌鸡汤隔夜可以吃吗,榴莲炖鸡汤隔夜可以喝吗

【榴莲煲乌鸡汤隔夜可以吃吗,榴莲炖鸡汤隔夜可以喝吗】

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文章插图
1、榴莲煲乌鸡汤隔夜可以喝 , 只是其中的营养比当天的营养减少 。
2、鸡汤中的主要物质是蛋白质及各类氨基酸 , 可以提高生理机能 , 延缓衰老 , 对胃肠有一定的保护作用 。第二天注意加热时间长点 。从健康的角度讲 , 一般不主张吃隔夜的食物 。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯 , 多注意饮食的搭配 , 吃饭时注意细嚼慢咽 , 定时定量 , 禁止暴饮暴食 。

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