现在在女性朋友当中 ， 非常流行酵素 ， 很多想要减肥活着美容的女性朋友都会选择喝酵素 ， 多的女性朋友甚至会在家里自己动手做酵素 ， 但是对于酵素真的会不会有减肥的效果 ， 的女性朋友都没有一个确切的答案 ， 今天小编就要为大家来讲解一下 ， 酵素是否真的会有减肥的效果 。
酵素的分类大致是消化酵素、代谢酵素、食物酵素3类 。用于消化食物的消化酵素 ， 与人体生命活动中必须的代谢酵素 ， 属于潜在酵素 。
两者之间存在一定的分量关系 ， 即当消化食物的活动加剧时 ， 消化酵素的所需量自动增多 ， 而代谢酵素的生成量就会不足 ， 从而影响新陈代谢机能 ， 不但引起各种病症 ， 甚至会导致肥胖体质 。
于是 ， 我们需要利用额外的食物酵素来充当消化酵素 ， 抑制体内消化酵素的自动生成 ， 从而维持代谢酵素分量的平衡 ， 以提高代谢机能 。
酵素减肥的原理：
point 1：食物酵素补充了消化酵素的分量 ， 令代谢酵素的生成量增加 ， 间接地提高了体内的新陈代谢机能 ， 令易胖体质慢慢改善成易瘦体质 。
point 2：血液循环也得到了刺激 ， 活肤养颜 。同时 ， 酵素具有分解蛋白质与色素的能力 ， 将老旧废物与活性氧赶出体外 ， 增强排毒能力 。
point
3：食物酵素充当消化酵素的分量 ， 令体内机能正常运作的同时不会消耗多余的能量 ， 消除疲劳 ， 让你更有体力去进行各种运动减肥 ， 饮食与运动相结合 ， 自然瘦得更快啦！
【酵素减肥真的会有效果吗？】酵素可以排出我们身体里面堆积的毒素 ， 而且可以治疗便秘的情况 ， 所以在一定程度上面会有减肥的作用 ， 酵素就是调整我们身体的状态 ， 并不能直接起到减肥的作用 ， 所以想要减肥的朋友们 ， 也一定要配合适量的运动和控制自己的饮食来达到减肥的目的 。
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