月经能吃什么水果 月经期间适合吃的水果
【月经能吃什么水果 月经期间适合吃的水果】
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1、女性生理期能吃的水果包括：苹果、葡萄、甘蔗、白果香、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等 。
2、女性在生理期禁止服用凉性的水果 ， 比如柚子、梨、西瓜等 ， 尽量减少服用 ， 甚至是不要服用 。生理期女性不要吃辛辣刺激性的食物 ， 不要吃生冷食物 ， 因为过多的食用生冷食物或者寒性、凉性水果 ， 有可能引起患者月经量少 ， 对患者的月经造成一定的影响 。
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