孕妇吃海鲜粥
1.宜吃
（1）柔和、清淡为最佳效果，如燕窝、党参、莲藕、银耳等这样的食物比较有营养，能滋补 。
（2）鸡蛋枣汤可是补气益血的哦，教给大家它的具体做法哦，需要鸡蛋两个，红枣十个，再放点红糖，水达到煮沸的温度后，把鸡蛋打入，再用水煮下红枣和红糖，小火煮20分钟就可以了哦 。
（3）秋梨有利于清热利尿、润喉降压、止咳的效果，对孕妇来言，可用于妊娠中水肿和高血压的作用 。
（4）柿子用来清热、润肺、止渴等，治疗高血夺、慢性支气管炎、痔疮便血等症状 。
（5）柑橘对夜盲症和坏血病有很好的预防效果哦，但是，虽然它很好吃，可不要多吃和一直吃哦 。
（6）无花果是营养价值非常高的水果，而且它还是一种很好的药材呢，对清热解毒、腹泻等效果非常好
2.不宜吃
（1）狗肉和羊肉
（2）鲨鱼、鲸鱼等特别大的鱼类
（3）海产品、鱼罐头也尽量少吃
（4）对在河、湖、溪水中抓来的鱼，有可能会有细菌，孕妇尽量最好都不要吃 。
如果忌口、过敏，就不能吃，不忌口不过敏可以吃一点
不过敏，没事的，不能吃的太多易上火 。
没有海鲜过敏可以吃的【孕妇吃海鲜粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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