红萝卜和豆腐干可以一起吃吗
【红萝卜和豆腐干可以一起吃吗】
红萝卜和豆腐干可以同食 。二者能否同食取决于二者成分是否相克 。首先胡萝卜每100克重含1至12毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5至7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病 。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏；而豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，并且含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能；综上所述，两者的成分没有相冲的成分，从各类医学典籍来看，也没有相冲引起的案例，所以可以同食 。
推荐阅读
- 吃山药豆的好处和坏处
- 花豆类的功效与作用,花豆有什么功效和作用
- 华为和苹果可以互相定位吗 华为和苹果可以互相定位么
- 1公斤等于多少升
- 碳酸根和氢氧根反应吗
- 美式咖啡和意式咖啡的区别在于哪里
- 红萝卜和什么食物相克
- 红参可以和西洋参一起吃吗
- 建成区和非建成区的区别 建成区和非建成区区别在哪里
- 红萝卜和土豆能同时吃吗