我国茶叶种类丰富多样 ， 沩山毛尖就是一种茶叶 。沩山毛尖产自湖南省宁乡县境内 ， 是一种黄茶饮品 ， 其外形内质兼优 。那么 ， 沩山毛尖真的好吗？有什么作用？下面我们一起来了解看看 。沩山毛尖真的好吗？?沩山毛尖历史来源悠久 ， 在唐代就已著称于世 ， 历史上一直是贡茶 。?此外 ， 沩山毛尖茶树饱受雨露滋润 ， 故而根深叶茂 ， 梗壮芽肥 ， 茸毛多 ， 持嫩性强 ， 是制作名茶的最佳原料 。制作后的茶叶 ， 叶缘微卷 ， 呈片状 ， 形似兰花 ， 色泽黄亮光润 ， 身披白毫；冲泡后内质、汤色橙黄鲜亮 ， 烟香浓厚 ， 滋味醇甜爽口 ， 风格独特 。?而且沩山毛尖因为是黄茶 ， 所以具有黄茶特殊的保健作用 ， 因此沩山毛尖茶还是不错的 ， 是具有品饮保健价值的黄茶饮品 。沩山毛尖有什么作用？?1、减肥?沩山毛尖属于轻发酵茶 ， 茶多酚含量较高 ， 经常饮用 ， 有助于促进人体新陈代谢 ， 加速脂肪分解 ， 从而起到减肥、消脂的功效 ， 效果不错 ， 想要减肥的朋友不妨试试 。?2、助消化?沩山毛尖是沤茶 ， 在发酵的过程中 ， 会产生大量的消化酶 ， 这些物质成分对脾胃最有益处 。消化不良、食欲不振、懒动肥胖者 ， 建议多喝 ， 能帮助肠胃消化 。?3、提神益思?沩山毛尖中含有咖啡碱、茶儿素等 ， 饮用之后 ， 能刺激大脑神经中枢 ， 振奋精神 。紧张工作之余 ， 喝上一杯沩山毛尖茶 ， 还有助于提高工作效率 。4、延缓衰老?沩山毛尖茶含有丰富的维生素、类黄酮 ， 具有抗氧化功能 ， 能滋润皮肤 ， 延缓肌肤衰老 。想要美美的伙伴 ， 适量喝些沩山毛尖茶也不错哦 。?注意 ， 沩山毛尖虽好 ， 但不适宜孕妈妈饮用 。沩山毛尖中富含鞣酸成分 ， 会影响身体对铁的吸收 ， 因而孕妈妈不适宜饮用沩山毛尖茶 ， 不然可能形成胎儿缺铁 。
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