胡萝卜炒蛋的热量是多少
【胡萝卜炒蛋的热量是多少】每100克可食用部分大约含有168大卡的热量，单位热量较低，走路168分钟或慢跑24分钟可消耗完其热量 。胡萝卜炒鸡蛋是一道普通的家常菜 。烹调方法简单易学，营养搭配合理 。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，适宜青少年常吃，因为它的热量相对较低，所以适合减肥时期适用 。
推荐阅读
- 短冠草
- 宝宝米粉怎么蒸米粉糕 婴儿米粉蒸米糕的做法
- 不亚于的意思 词语不亚于的意思
- 桑葚的挑选方法
- 自然干枯的松树皮还要发酵吗 自然干枯的松树皮用不用发酵了呢
- 胡萝卜炒豆腐皮最正宗的做法
- 古老的汉族吹奏乐器箫，平时应该如何保养呢？
- 减肥那种运动最好呢？
- 各种尺码之间是怎么换算 2尺3的腰围是多少厘米
- 徐晃是一个非常机智的猛将，为何却直接冲向了孟达这边？