为什么吃一点辣椒就拉肚子
考虑有胃肠功能紊乱现象，出现这种现象应该与肠道菌群失调有关 。
相关建议:
1、应注意饮食忌辛辣生冷食物刺激:平时饮食上要清淡些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物 。
2、放松精神：消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠 。可适当增加运动、增强体质 。
3、注意饮食调养：饮食要低脂、少纤维 。多油及含脂肪太多的食物会使腹泻症状加重 。
4、少吃产气食物及甜食:排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等 。
【为什么吃一点辣椒就拉肚子】5、注意饮食卫生:不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品 。
推荐阅读
- 迷你世界为什么原来的账号没了
- 小儿高血压与肥胖有关 患儿该怎么吃才健康
- 为什么吃油炸食品会长痘
- 女人晚上吃什么最减肥？
- 面鱼怎么吃好吃
- 为什么吃油炸食品容易头疼
- 割包皮为什么很多人后悔，什么情况需要割包皮?
- 为什么吃粽子是我国的传统文化
- 枸杞一天吃多少粒最好
- 为什么迟来的正义不是正义