经期能不能喝红糖水
对于女性朋友的问题，妇科专家说，月经期间是可以喝红糖水的，而且月经期间喝红糖水还有好处 。红糖是女性的最佳保养品，月经期间食用可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用 。另外在月经时还可多喝一些生姜红糖水，先把姜切成丝在水中煮片刻，把姜辣素熬出来，再加入适量红糖和黄酒，趁热服下 。
女性朋友在月经期间除了可以喝红糖水，还可以多吃以下食谱
1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 。
2、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。
另外，在月经期间女性朋友的体质都比较虚弱，稍有不慎就会感染或发生其他情况，因此女性朋友在月经期间还应注意：
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