百合银耳红枣枸杞汤的功效为补脾开胃、助眠养神、清目解渴、润燥清热 ， 可促进身体血液循环 ， 改善睡眠质量 ， 起到促进消化、缓解咳嗽的好处 ， 日常饮用 ， 有增强体质、恢复气色、缓解便秘、抗衰老的功效 。
百合银耳红枣枸杞汤的功效：
1、清热健胃滋润而不腻滞 ， 具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 ， 对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品 。
2、健脾和胃枸杞子能够维护保养肝脏、推动血液循环系统、清目、有利排尿、促进消化、滋阴润肺 。而大枣能够具有补气血、推动血液循环系统、维护保养心脏 ， 滋润健壮 ， 健脾和胃 ， 养心安神的作用 。
3、止咳润肺百合具备养心安神 ， 止咳润肺的作用可养阴润肺 ， 宁心安神 。主肾阴虚久嗽 ， 痰里有血 ， 热症中后期 ， 余热回收未清 ， 或情绪不逐引发的虚烦易惊、失眠多梦、头昏昏沉沉 ， 痈疮湿疮等 。
4、增加免疫力能防止钙的流失 ， 对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素 ， 它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 。
5、美容祛斑【百合银耳红枣枸杞汤的功效】银耳富有天然特性胶质 ， 加上它的滋阴作用 ， 长期服用可以润肤 ， 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。
推荐阅读
- 银耳要煮多久才熟
- 银耳拌凉菜怎么拌
- 独枣丹
- 荔枝和桂圆红枣可以在一起能吃么
- 甘麦红枣粥的做法 红枣怎么吃好
- 冬季吃红枣养生吗？吃红枣的禁忌
- 红枣的食疗方有哪些
- 四类人不适合吃红枣
- 鸡爪红枣作用与功效,鸡脚枣有什么功效
- 奶枣用的什么枣