甲状腺结节饮食疗法
北京武警总队第二医院王凤山专家介绍：随着各种疾病的高发 ， 大家越来越关注疾病的治疗方法 。所以 ， 我们要对这种疾病引起足够的重视 。甲状腺是人体内十分重要的内分泌器官 ， 选对疗法才能有效治疗此病 。我们的健康离不开饮食 ， 希望大家在平时的生活中多加注意饮食方面 。尽量少食用一些辛辣刺激性的食物 ， 避免过度劳累 。
一、在甲状腺结节的饮食疗法中最关键是要控制碘摄入量 。由于碘的过量摄入会引起甲状腺激素的分泌不足 ， 从而影响甲状腺素的合成 ， 导致甲状腺功能亢进症的形成 。而且 ， 碘物质也是大多数甲状腺疾病的发病因素之一 。所以 ， 对于碘摄入量 ， 成年男性为120-165微克 ， 成年女性为100-115微克 ， 孕妇及哺乳妇女则需要适当的增加15-25微克的量 。
二、甲状腺结节的饮食还需注意热量及营养物质的均衡 。由于甲状腺素会使得人体肠道对糖的吸收增多 ， 让肝糖的分解及糖的氧化加速 ， 与此同时 ， 还会促进脂肪的分解及氧化 ， 导致人体的产热量及散热量增加 ， 加之蛋白质的加速代谢 ， 会使人体出现易于疲劳和肌肉萎缩的症状 。所以 ， 大量的能力消耗就致使甲亢患者食欲大增且急速消瘦 。因此 ， 该症患者需要使得每日的消耗和摄入平衡 ， 应当多食用高热量高蛋白饮食 。
三、甲状腺结节的饮食疗法提供有利的食物 。高热量高蛋白的食物应包括肉类、蛋奶类、豆制品类 。同时需要补充丰富的维生素和纤维 ， 如瓜果蔬菜类、燕麦等 。同时 ， 患者还应保证每日的水分摄入 。此外 ， 像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝 。
【甲状腺结节饮食疗法】
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