夏季祛湿用中药 哪些中药效果好
夏季虽然炎热 ， 但是也是需要养生的 ， 夏天吃多了这些冰凉的食物对身体是非常不利的哦 ， 会让身体变得痰湿 ， 湿气不能够有效的排除体外 ， 到了秋冬季节很容易出现一些疾病的 。夏季祛湿一定要做好保健工作 ， 中药调理更有效 。
苍术
芳香能化湿 ， 味苦也能化湿 ， 故祛湿力较强 ， 湿浊去而脾运健 ， 故有健脾作用 。这种中药很适合夏季经常会出现食欲不振 ， 或者是经常出现肠胃的胃疼的人群 ， 有缓解和治疗的作用 。所以夏季出现没胃口 ， 或者是胃部不适的情况可以选择这样的方式来缓解 。
茯苓
它的特点就是可以却邪扶正 ， 对于痰湿的人群是非常不错的保健药材 ， 在夏季很适合用这样的中药缓解痰湿体质 。茯苓味甘淡 ， 性平 ， 人心、脾、肝、肾经 ， 具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效 ， 被誉为中药“八珍”之一 。
【夏季祛湿用中药 哪些中药效果好】五指毛桃
五指毛桃食药兼之 ， 在众多祛湿食材中它的补虚作用较强 ， 又能补脾肺之气 ， 中医中讲的是它可以有养胃祛湿的功效 ， 而且还可以健脾补气 ， 对于体内湿气比较重的人群很适合 ， 利用五指毛桃煲汤煮水饮用 ， 有助祛湿养生!如果你也有湿气重或者是脾胃不好可以选择它煮水比较好 。
中医是中国古老的文化 ， 也是现在流传至今的一种具有很多价值的传承 。从中医中我们可以懂得很多的道理 ， 中医讲究的是从内而外的调理 。当然不同的中药材的价值不同 ， 治疗疾病的方式方法也是不同的 ， 夏季的时候不妨把这些利用起来吧 。
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