宝宝辅食牛油果怎么做
主料:牛油果一个、香蕉一根;
辅料:凉开水半碗
宝宝辅食牛油果香蕉泥米糊
1
一个香蕉一个牛油果
2
切开的牛油果去掉果核
3
用勺子取出果肉,捣烂一点
4
香蕉切块
5
放进榨汁机,加凉开水适量
6
甜甜QQ的果泥完成了,这样就可以吃了
7
米糊充好,挖几勺果泥充分搅拌,口感香滑细腻的米糊就完成啦!宝宝很喜欢吃呢!
小贴士
牛油果建议买青皮,回家放到皮黑捏着软就是熟了,这时候做口感好,买现成熟的容易坏
牛油果辅食的做法
牛油果泥(6个月)
把牛油果剥下皮,用勺子压成果泥,直接喂给宝宝吃 。
奶油状香蕉牛油果泥(6个月)
把香蕉和牛油果切片,用搅拌机打成混合果泥 。
牛油果芝士酱(8个月)
把牛油果泥和软芝士混合,加入压碎的麦圈(或麦芽片),做成小圆球 。或者涂抹在吐司或者饼干上吃 。
牛油果沙拉酱(8个月)
把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀,加入全脂酸奶,再混合 。可以让宝宝蘸面包片,煮熟的软蔬菜,甚至直接用手指蘸来吃 。
牛油果芒果慕斯(8个月)
1:1的芒果泥和牛油果泥,搅拌到顺滑,完全混合 。
加入酸奶或者水,或者果汁,然后用打蛋器搅拌,打发,直到成为慕斯状 。
这个慕斯可以用来抹或者蘸宝宝喜欢的“手指食物”(宝宝能用手掌握的小块食物) 。
你也可以直接把芒果或牛油果切成小块,小条,作为宝宝的手指食物 。还可以用这样的水果条蘸酸奶吃,也可以裹上一点细碎的麦圈,饼干末给宝宝吃 。
其他一些可以和牛油果混合会成好味道的辅食的食物:南瓜、梨、苹果、西葫芦、鸡肉、酸奶 。
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