老人口干舌燥喝茶有效果吗
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老人口干舌燥喝茶有效果吗1、口干舌燥喝乌龙茶乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶” 。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化 。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼 。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效 。
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2、口干舌燥喝萝卜茶
大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用 。功效:理气开胃,清肺热,祛湿化痰 。提示:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用 。血糖不稳定者可不放蜂蜜 。
3、口干舌燥喝雪梨茶
将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用 。功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热 。提示:体寒脾虚、腹泻者慎用 。
【老人口干舌燥喝茶有效果吗】4、口干舌燥喝莲子芯茶
莲子芯茶并不是一种茶,它什么不用茶叶来想配伍,它的原材料只有一种,那就是晒干的莲子芯 。只需要将适量莲子芯用开水冲洗过后再沏开,不要过浓或过淡,过浓则太苦,口感不佳;过淡则无味,不能有效缓解口干舌燥的症状 。每天饮用三至四次可以用来辅助治疗口干舌燥、嗓子干哑、牙龈浮火、脑袋昏沉等 。
5、口干舌燥喝杭菊枸杞子茶
杭菊枸杞子也是比较有名的降火名目茶 。只需要将杭菊和枸杞子冲洗干净,再加上适量的冰糖即可 。如果是有糖尿病的患者可以选择不加冰糖直接饮用 。枸杞子有较好的生津作用,尤其适用于中老年人 。在夜间,可以将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,能够较好地缓解口干舌燥症状 。
6、口干舌燥喝蜂蜜白醋茶
用一匙蜂蜜两匙白醋的比例兑一大杯开水,早晚饮用,持续一段时间后,口干舌燥以及其他的牙龈肿痛、咽喉不适、容易上火等症状都会有很大的改善,对于大便秘结有便秘症状的患者更是有很好的辅助疗效 。
老人口干舌燥的治疗方法1、每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,避免辛辣食物 。
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2、多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等 。它们都含有丰富粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌 。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法 。
3、中药中,枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效 。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服约10克的枸杞,或将10至30克新鲜枸杞用水煎服 。
4、“生津操”也是治疗唾液减少的好办法,具体方法是:每日清晨洗漱后和晚上睡前,用舌尖微顶上腭,几分钟后有津液涌出,待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时,用舌头绕触口齿,待口内唾液聚满,徐徐咽下 。
老人口干舌燥的原因1、肺不布津,肾阴不足,中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津 。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用 。
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2、糖尿病,专家指出,口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了 。糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而口干喜饮,大多情况下,口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比 。因此,口干是糖尿病的信号之一 。
3、口腔疾病,口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干 。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查 。
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