四季烤麸热菜
材料
主料:烤麸100克、花生仁(生)10克、木耳(水发) 5克、竹笋10克、黄花菜10克
辅料:植物油、大葱、姜、八角、料酒、酱油、白砂糖、色拉油、味精、香油各适量 。
做法
1.先将烤麸切成3厘米见方的块 , 入沸水锅煮10分钟 , 取出洗净沥干 。
2.油锅烧至七成热 , 放入烤麸炸至淡黄色 , 发硬盛起 。
3.花生仁用水煮10分钟 , 捞起去红衣 , 木耳 , 金针菜去蒂洗净 , 切段 。扁尖笋去根 , 一撕二开 , 洗净切段 。
4.炒锅加入色拉油 , 爆香 , 姜 , 葱 , 茴香 , 下木耳 , 笋段 , 金针菜翻炒均匀 , 放入烤麸 , 花生仁 , 加入调料及水 , 先用旺火烧开 , 后用小火收汁至稠厚 , 再用中火收汁 , 淋麻油 , 炒匀出锅即可 。