饮食不均衡易发近视眼

饮食不均衡易发近视眼
近视是屈光不正的一种。近视的形成除遗传外，营养不良也脱不了关系。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。
处于近视高发期的青少年急需从以下几个方面调整饮食：

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