桂花茶要怎么泡?桂花茶可以天天喝吗?


桂花茶要怎么泡?桂花茶可以天天喝吗?

文章插图
一、桂花茶怎么泡
【桂花茶要怎么泡?桂花茶可以天天喝吗?】泡法1:
原料:桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量 。
做法:锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾,接着转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成 。
泡法2:
原料:桂花干品5克,冰糖或蜂蜜适量 。
做法:将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用 。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用 。
泡法3:
原料:桂花、玫瑰花各3克 。
做法:开水冲泡后饮用,每日2—3次 。有和胃理气、温胃散寒的功效,适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气 。
泡法4:
原料:桂花、菊花各3克 。
做法:开水冲泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭 。
注意:冲泡时间不宜过长,不宜用保温杯泡茶 。饮茶不宜过浓,隔夜茶勿饮 。桂花宜密闭贮存,以防香气逸散及受潮霉变,分糖桂花、咸桂花两种,分别用糖、盐腌渍而成 。香气芬芳,常用于甜菜中,在制作点心中用途最广 。
二、桂花茶可以天天喝吗
桂花茶是可以天天喝的,桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物,这些物质都是对人体健康十分有利的 。
三、注意事项
桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用,不过用量有讲究,除了泡酒之外,桂花的用量不能够太多,控制在0 。5钱到1钱左右就可以了 。
如果你的体质是偏热的,特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花 。桂花性温,如果体热的患者服用了桂花,那么身体中的内火就会大大增加,不利于身体健康 。

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