甜菊叶也称甜叶菊,是一种可在花园中种植的植物 ， 可用来泡做茶饮 ， 具有一定的功效 ， 是天然健康的花草茶饮品 。那么 ， 甜菊叶可以天天喝吗？下面一起来了解看看 。甜菊叶可以天天喝吗？?甜菊叶茶不可以天天喝 ， 甜菊叶茶的性味寒凉 ， 天天喝会伤子宫、伤元气 。因此 ， 偶尔适量饮用即可 ， 不宜长期饮用 。?甜菊叶茶的禁忌?1、甜菊叶茶性凉 ， 对于体质虚弱的人群 ， 不宜过多饮用 ， 会造成阳气衰弱 ， 身体消化不良 ， 恶心 ， 腹泻 。?2、孕妇忌饮 ， 孕妇饮用甜菊叶茶 ， 伤子宫 ， 可能导致宝宝早产 。?3、生理期的妇女忌饮 。生理期饮用甜菊叶茶 ， 会造成经痛难止 ， 闭经和月经不调 。甜菊叶茶的功效?甜菊叶茶性味与归经：甘 ， 凉 。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖 ， 主要有甜菊苷、甜菊A3苷 ， 其甜度与蔗糖相比 ， 前者高300倍 ， 后者高450倍 ， 无毒性和不良反应 。?合理饮用甜菊茶 ， 可消除疲劳 ， 降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味 ， 疲倦或希望茶里面有甜味时 ， 可以混合其它花草冲泡饮用 。?还能养阴生津 ， 用于胃阴不足 ， 口干口渴 ， 亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人 。临床观察甜菊叶有一定降低压作用 ， 并可降低血糖 。帮助消化 ， 促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏 ， 养精提神；调整血糖 ， 减肥养颜 ， 符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式 ， 对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖 。
推荐阅读
- 甜叶菊茶可以长期喝吗
- 孕妇可以喝玉蝴蝶茶吗
- 玉蝴蝶可以长期泡水喝吗
- 油桃可以放冰箱吗
- 春天吃菠萝，可以减肥瘦身哦！
- 羽绒服能机洗吗,羽绒服怎么洗，可以机洗吗？
- 象棋可以一直将军吗
- 小产权房可以抵押出去吗
- 六安瓜片陈茶可以喝吗
- 秋田犬可以吃米饭吗