洋甘菊茶是功效不错的一道花茶饮品，饮用可以帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘，还能润肺、养生，具有良好的保健功能，日常生活中饮用洋甘菊茶对身体的好处是很多的 。那么，洋甘菊茶能长期喝吗？下面一起来了解看看 。洋甘菊茶能长期喝吗？?一般来说，洋甘菊茶是可以长期喝的，除了个别体质问题的人不适宜饮用过量的洋甘菊茶 。虽然说洋甘菊茶能长期喝，但是洋甘菊茶却不是人人都适合喝的，也不是能够大量饮用的 。洋甘菊茶饮用注意事项?1、就洋甘菊茶的饮用量来说，洋甘菊茶不适宜过量饮用 。?2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶 。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上 。?3、一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者 。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶 。?4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉” 。?5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡 。?6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利 。洋甘菊茶冲泡方法?冲泡方式1、把两小匙的洋甘菊茶放入壶中，冲入开水静置约5分钟后倒出，依个人口味加入蜂蜜搅拌后饮用 。?冲泡方式2、另一种可搭配可使身心松弛的薄荷叶及柠檬草等花草，清香的气味绝对让您爱不释手 。?特别提示：用浓度较高的洋甘菊汁护发名可让头发光亮的天然美容品 。气味特殊的它也可以用作桌上天然芳香剂，做法也很简单，拿一个类似沾料的小容器或是相当大小的漂亮容器，里面放上洋甘菊即成为天然的homespy熏香 。但是要注意孕妇禁用 。洋甘菊茶一般人群均可饮用，女性和失眠人群适宜饮用 。
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