花生润肺又生血 吃花生的好处有哪些
花生润肺又生血 吃花生的好处有哪些
花生营养丰富 ， 是价廉易得的保健佳品 。据科学家研究 ， 花生含大量的植物固醇 ， 对人的健康十分有益 。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用 。
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