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治疗咳嗽的食疗方法 咳嗽难忍试试这些食疗方

生活百科

一、推荐五种咳嗽防治食疗方法
咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈 。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样，医院呼吸内科苏奎国主任医师讲述了五种咳嗽的防治方法：
1、风寒咳嗽
有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次 。
2、风热咳嗽
多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状 。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗 。
3、燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状 。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺 。
4、痰湿咳嗽
痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状 。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治 。
5、体虚咳嗽
咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血 。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，对久咳有利 。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃 。
咳嗽也是分为以上的几种咳嗽，所以在对这几种咳嗽进行治疗的时候，一定要做到对症的治疗 。而以上的这些方法就是治疗咳嗽的食疗法 。能用食疗法治疗好咳嗽的，就不要用药物的方法来治疗，毕竟药物治疗会给患者带来副作用的 。
二、咳嗽难忍试试食疗偏方1、罗汉果泡水治疗咳嗽
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡 。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好 。喝完续水，一天喝数次 。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了 。
2、南瓜藤汁止咳
鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳 。
3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽
核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量 。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末 。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀 。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次 。
4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效 。偏方制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可 。
5、吃生姜片也止咳
把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了 。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了 。
6、煮萝卜水可治疗咳嗽
一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下 。咳嗽便可减少 。连续喝几天，咳嗽就可痊愈 。
三、快速治咳嗽的食疗秘方　
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用 。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘 。
3、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量 。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多 。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克 。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促 。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量 。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干 。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克 。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次 。
四、10款防治感冒养生茶1、核桃葱姜药茶
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等 。
用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风 。
其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油 。
现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒 。
2、板蓝根青叶药茶
取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克 。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服 。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效 。
3、苍术贯仲药茶
苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒 。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮 。
其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用 。
4、紫苏叶药茶
紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期 。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮 。
其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期 。
5、蒲公英药茶
蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒 。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天 。
其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用 。
6、姜糖药茶
取生姜3片、红糖适量 。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服 。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症 。
7、桑菊杏仁药茶
桑叶、**花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽 。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮 。
其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目 。**花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒 。
杏仁性微温，入肺、大肠经 。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功 。
8、生姜苏叶药茶
取生姜、苏叶各3克 。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服 。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症 。
9、贯众板蓝根药茶
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克 。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用 。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好 。
10、葱头姜片药茶
葱头10克，生姜3克，红糖适量 。将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟 。
【治疗咳嗽的食疗方法 咳嗽难忍试试这些食疗方】取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗 。可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症 。

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