心脑血管疾病食疗菜
吃蔬菜可以补充人体所需要的营养成分，可以调理身体，作为心脑血管疾病人群，一定要学会忌口，少吃过咸的食物、腌制品以及辛辣的刺激性食品，不宜喝浓茶、浓咖啡 。限制能量过高的食物，尤其是动物油脂和油炸食品 。这个也是医生经常提醒病人的话 。可以适当吃一些蔬菜水果，如芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等，也可以吃一些适合自己的中药产品，例如中药保健品类的绿色动力益康胶囊，有辅助治疗的功效 。
如果病情比较严重的，要随时准备一些药物在身边，以免病发的时候，急救用 。其实，中老年人得了心脑血管疾病也不要太担心，按照医生说的，积极配合治疗，辅助调理身体就可以了 。
1 没有哪一种蔬菜可以明确的说可以预防心脑血管病，不要迷信 。
2 对饮食的要求是 合理膳食 不要偏食 ，如果有心脑血管病危险因素，如高血压-- 低盐低脂饮食，糖尿病-- 低盐低脂总量控制饮食；
3 得了心脑血管病，勿讳疾忌医，勿迷信于蔬菜、什么豆、什么油等食品保健品的神奇功效 。最好的做法是到医院找医生，检查心脑血管，包括心电图、心脏彩超、头颅CT、头颅磁共振、脑血流图等等，明确原因 。如果有三高等心脑血管病危险因素，预防冠心病、脑血栓等疾病发生的方案很多，效果也非常好 。
4 无论各个人对医学的看法是怎么样的，专科的检查和治疗是健康的必要保障 。
饮食方面要低脂低盐.控制好血脂.甘油三脂.血糠.及血压.得了心脑血管疾病只能积极治疗.终身吃药.蔬莱类多吃点大蒜.芦笋.菊花莱.黑木耳.菌菇类.
芹菜
平时的生活饮食一定要注意，吃东西的时候尽量避开那些过于高脂的食物 。同时最好在下午的时候进行有效的有氧锻炼，比如太极等 。你可以试试复欣宝理疗贴，我爸爸就是用了这个药好起来的，不需要吃药，每天只需要贴着就可以了，还是纯中药的，所以用起来也特别的安全，现在我爸爸是身体很健康，祝你早日健康啊 。
可以吃些木耳，木耳对降低血压有很好的功效，一般心脑血管疾病血压都会偏高的 。
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