中医食疗美容
病情分析：最近我的皮肤一直不好，干燥而且粗糙，用化妆品效果也不好，朋友给我介绍了一种食疗方法，我想知道食疗美容的效果好不好 。指导意见：你好：食疗美容的效果比较好，柠檬，樱桃，西红柿，柚子，草莓都是可以美白的水果，他们成分中含有主要美白成分维他命A和C，柠檬是排第一个 。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料 。用柠檬美白，既可以内服也可外用 。
中医美容有悠久的历史，人民大众在防治疾病和日常生活中，积累了丰富的实践经验，尤其是历代医家，根据中医关于“天人合一”的整体观和治疗疾病时注意辨证施治这两个特点，对中医美容提出了一些具有指导意义的理论，并逐步形成一个完整的体系 。中医美容强调形神的统一，通过高速人体五脏六腑的功能来达到美容 。因此，中医的美容是以中医理论为指导，使用具有中医特色的方法和方药为手段，通过调节脏腑功能，改善血液循环，从而达到清洁颜面，美化肌肤，消除瑕疵，重塑人体美的目的 。中医美容的方法和方药，经过长期的实践和不断修正，具有效果明显,副作用少,经济实惠和容易操作的特点，适宜广大群众应用 。本书分上中下三篇 。上篇以简洁的文字阐明中医美容学的源流和特点；中篇以生动易懂的文字介绍一些常用的中医美容方法，包括中药内服,食疗,外用,针灸,按摩,导引气功以及生活调理；下篇则着重介绍形体塑,颜面美容,头发和皮肤美护等的具体做法，以及有碍容貌的常见病症的防治方法 。本书力求深入浅出地介绍中医美容的方法，强调可操作性，具有科学性,实践性和通俗性，适合广大群众阅读，也适合对中医美容有兴趣的中,西医学同道和从事中医美容专业人士参考 。
病情分析：你出现了皮肤干燥和粗糙的症状了，可以用一些食疗的办法美容了，可以吃些柠檬，同时注意休息了 。指导意见：你好，美白是一个过程，需要由内而外的，平常要每天多吃臆仁粉，具有美白的作用，柠檬也很好，避免日晒时间过长，睡眠充足，不吃辛辣，刺激性很大的东西 。相信肤色会有所改善 。
病情分析：食疗美容是最安全可靠的，最好的 。指导意见：平时我们吃的食物有好多是可以美容的，像苹果，香蕉，柠檬等都具有没有功能的，每天都可以吃一些，还有就是新鲜的蔬菜，蔬菜含有大量的纤维素和维生素，都是可以美容的 。
你好，美容的方法有很多，可是我还是觉得食疗美容是最安全可靠的，通过食疗来改善肌肤，使皮肤变的滑嫩，食疗美容效果是非常好的，也没什么副作用 。
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