对于烹饪新手来说 , 一听到做鸭子 , 第一感觉就是这是一道大菜 , 新手应该做不了 , 但是朋友跟我说她会做酸辣鸭 , 做法非常简单 , 开始我也不相信 , 后来学了之后发现真都很简单 , 今天就把酸辣鸭的做法教给大家 , 和大家分享一下 , 真的很简单 , 大家可以学学 , 具体做法如下 。
做法:
1、鸭肉洗干净 , 砍很小块 , 平常肉丁一样的小 , 用料酒、食盐加点姜皮腌制半个小时;
2、小杭椒斜刀切好 , 先用少量油快速炒一下至上油色装起; 酸菜洗干净切碎 , 加姜片炒干水分 , 去湿气 , 装起备用;
3、锅里热油 , 放入姜末 , 葱白 , 蒜蓉炒香;放入鸭丁炒至干水 。
4、加入捞面酱一小勺 , 料酒 , 和半碗水 , 炒均匀盖盖子煮至水超不多干 。
5、这个时候加入生抽 , 再炒一小会就发现鸭肉色泽好诱人啦;至水分全干 , 鸭油开始吱吱出来的时候 , 倒入杭椒和酸菜 , 再小炒一分钟 , 再看是不是需要加盐调味就可以出锅啦!
6、这鸭子一成鸭丁 , 入味就快了 , 炒的时候也快熟了 , 水分也保持了!嘎嘎 , 米饭米饭!做的太少啦!
7、捞面酱一般超市就有罐装的卖 , 你也可以用各种辣椒酱代替哈 。
鸭子吃的食物多为水生物 , 故其肉性味甘、寒 , 入肺胃肾经 , 有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用 。凡体内有热的人适宜食鸭肉 , 体质虚弱 , 食欲不振 , 发热 , 大便干燥和水肿的人食之更为有益 。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳 , 最消毒热 , 利小便 , 除水肿 , 消胀满 , 利脏腑 , 退疮肿 , 定惊痫 。”
【酸辣鸭怎么做好处】以上就是酸辣鸭做法的全部介绍 , 真的很简单 , 鸭子的营养价值非常高 , 蛋白质含量约16%--25% , 比其他畜牧类动物的含量都要高 , 除此之外 , 鸭肉中的维生素含量也非常的高 , 所以说 , 多吃鸭肉对人体健康是非常有益的 , 大家平时可以试着多吃一些 。
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