中国的茶 ， 是真的多 ， 而中国人 ， 也是真的爱喝茶 。从喝茶大数据来看 ， 在各类茶中 ， 绿茶 ， 是当之无愧的“国饮” ， 是一种营养价值非常高的优质茶叶 ， 但很多的人说喝绿茶会心慌 ， 那这是为什么呢？相关的介绍如下！喝绿茶心慌怎么办?喝茶心慌有很多种情况的 ， 空腹喝茶也有可能心慌的 ， 喝发酵程度轻的茶也有可能心慌 。建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的 ， 或者不喝茶；喝茶太多也会出现心慌的情况 ， 喝茶建议适量 。?不适合喝绿茶的人群?1、孕妇?孕妇不适合喝绿茶 ， 尤其是浓的绿茶 ， 因为绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱 ， 对胎儿和母亲都有许多不利的因素 ， 所以为了胎儿的健康着想 ， 孕妇应少饮绿茶或者不饮 。?2、尿结石患者?有尿结石疾病的患者不适合喝绿茶 ， 因为绿茶茶叶中含有草酸 ， 会随尿液排泄的钙质而形成结石 ， 若尿结石患者再大量饮绿茶 ， 会加重病情 。?3、肝脏病人?绿茶中的咖啡碱等物质都是经过肝脏代谢 ， 若果肝脏有病 ， 饮绿茶过多会超过肝脏的代谢能力 ， 日积月累就会有损于肝脏组织 。?4、老年人?老年人不适合饮绿茶 ， 因为绿茶性凉 ， 老年人饮了绿茶后 ， 对胃粘膜的刺激性很强 ， 容易产生胃痛 。喝绿茶的适宜人群?1、容易上火的人?绿茶属未经发酵的茶类 ， 其性凉 ， 可清热 。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人 ， 可以多喝绿茶以祛热降火 ， 达到身体的平衡状态 。?2、长期使用电脑和手机的人?这类人群因为长期使用电脑 ， 手机 ， 致使接受太多的辐射 ， 对身体有一定的伤害 。这时候需要喝点绿茶 ， 绿茶中的茶多酚等 ， 可帮助清除人体内过量的自由基 ， 从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用 。此外绿茶中含有的维生素等成分 ， 对护眼明目有积极的作用 。?3、经常抽烟的人?绿茶中含有的有机酸 ， 咖啡碱等多种内含物质 ， 能有效减轻抽烟对肺部的危害 ， 降低肺癌发生的几率 。?4、想减肥的人?绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 。另外 ， 绿茶中含有丰富的儿茶素 ， 也有助于减少腹部脂肪 。?5、湿气重的人?绿茶有促进新陈代谢、利尿的作用 ， 可以帮助身体排出一部分的湿气 。喝绿茶的好处?1、对皮肤好处?绿茶中含有大量的维生素C ， 维生素C本身就有很好的美白功效 ， 它含有丰富的维生素C ， 具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能 。茶氨酸、中和游离子、能抗氧化 ， 所以什么黑斑、皱纹、雀斑 ， 遇到绿茶统统消失！?2、减肥?绿茶富含的芳香族化合物 ， 能溶解脂肪 ， 化浊去腻防止脂肪积滞体内 ， 而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂 。而三酸甘油酯解脂酶和活化蛋白质激酶 ， 减少脂肪细胞堆积 ， 因此达到减肥功效 。喝绿茶也可保持口齿清香 ， 防辐射 。?3、活跃思维?绿茶里面所含的咖啡因 。如果吸收咖啡因到一定量 ， 你身体里的器官就会兴奋起来 ， 非常有活力地进行工作 ， 让你头脑清新、思维灵活 。?4、排毒?绿茶中的茶多酚能抑制血液中的胆固醇的过多形成 ， 独特的杀菌功效还能有效防止食物中毒 。总结：喝绿茶之所以会心慌 ， 主要还是饮用的的方式不正确 ， 在此 ， 小编建议大家一定要正确喝茶！
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