汉方减肥 让你拒做浮肿MM在中医师们看来，夏季期间最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状 。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠 。
汉方减肥 让你拒做浮肿MM
推荐3款中药消脂茶
1.山楂首乌茶：
材料：山楂15克、何首乌15克 。
做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用 。
2.桔皮茶：
材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克 。
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮 。
3.姜醋红糖茶：
材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克 。
【汉方减肥 让你拒做浮肿MM】做法：姜片用醋（用米醋）浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替 。
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